유튜브 없이 살기 – 3일간 미디어 금식 실험
미디어 금식이란? 유튜브, 넷플릭스, SNS와 같은 디지털 미디어는 현대인의 삶에서 필수적인 요소가 되었습니다. 하지만 우리는 종종 이러한 플랫폼에 너무 많은 시간을 소비하며, 정보 과부하와 집중력 저하를 경험하기도 합니다. 그래서 저는 ‘3일간 유튜브 없이 살기’라는 미디어 금식 실험을 진행하며 어떤 변화를 겪는지 알아보기로 했습니다. 미디어 금식 도전 준비 유튜브 없이 3일을 보내는 것이 쉽지 않을 것 … Read more